Découvre IRON CORE 360 – Édition Matériel
Découvre la méthode Athanor Forge en 4 semaines pour bâtir une ceinture abdominale à l’épreuve du feu — même si tu n’as que 20 minutes et un peu de matériel.
🔥 Tu veux de la stabilité, de la force, du contrôle ?
“La force ne se montre pas. Elle se construit.”
Si tu es un homme actif, un athlète, une personne avec un emploi physique ou un coach, tu connais cette sensation :
Ta sangle abdominale lâche sur les mouvements lourds.
Ton dos tire après les longues séances.
Tu as déjà fait des “abdos” sans jamais sentir de vrai progrès.
Le problème n’est pas ta volonté, c’est ton approche. Tu renforces le muscle, pas le système. Tu travailles la forme, pas la fonction.
Tes lifts resteront instables.
Tes douleurs lombaires reviendront.
Et ta progression stagnera encore.
Dans 3 mois, tu chercheras encore “le bon programme”, alors qu’il suffisait de structurer ta base.
Le core, c’est ton système nerveux mécanique.
S’il cède, tout cède.
👋 Je m’appelle Gaëtan — et j’ai créé IRON CORE pour une raison simple.
Je suis pompier professionnel et coach depuis plus de 6 ans.
J’ai vu des athlètes forts échouer à cause d’un tronc instable.
J’ai moi-même ressenti cette perte de puissance entre le haut et le bas du corps à de nombreuses reprises, accentué par la fatigue ou après un effort intense.
J’ai conçu IRON CORE 360 pour remettre de la cohérence au centre de la performance.
Un cycle court, précis, mesurable — taillé pour construire une base indestructible.
“Ce que tu renforces au centre, tu le contrôles dans tout le reste.”
Ton tronc verrouillé sur chaque rep.
Tes lifts plus stables.
Ton dos renforcé.
Tes mouvements plus précis et plus puissants.
Ce que tu gagnes ici, tu le transportes partout ailleurs.
→ Formats variés : For Time, EMOM, Tabata, AMRAP
→ Développe anti-flexion, anti-rotation, extension lombaire
→ Adaptées à un emploi du temps chargé
→ Ton corps est ton outil
→ Chaque séance est optimisée pour la charge interne (tension, contrôle, respiration)
→ Utilisation en routine, finisher ou cycle complet
→ Évalue ton core, mesure ton progrès au premier et au dernier jour.
Guide des 10 Mouvements Fondamentaux du Core (valeur 19 €)
Vidéo Warm-Up “Forge Ready” (valeur 15 €)
Prix public : 24,99 € Prix lancement : 17,5€
✅ Garantie Forge 14 jours : Teste le programme pendant 14 jours.
Pas convaincu ? Un simple mail à contact@athanorforge.com et tu es remboursé. Tu gardes ce que tu as appris.
⏳ Offre lancement valable jusqu’au [date] ou pour les 100 premiers inscrits seulement.
Nous avons forcément la réponse !
Et si ce n’est pas le cas, vous pouvez nous contacter par mail à l’adresse : contact@athanorforge.com et nous vous répondrons sous 24 heures !
Environ 20 minutes, 4 fois par semaine.
Une barre, KBs ou DBs, des anneaux, un élastique, un medball.
Chaque séance inclut des variantes de niveau.
Oui. IRON CORE est conçu comme une base que tu peux rejouer toute l’année.
C’est une méthode. Une forge. Un processus qui te transforme de l’intérieur.
“Ce que tu renforces en toi devient inébranlable.”
Partage ton expérience. Tu aideras un autre homme à devenir plus fort, plus stable et plus capable.